La musculation est une activité sportive visant à développer la force musculaire en augmentant la masse des muscles par un effort physique répété ainsi que l’endurance. Cette activité, principal moteur du culturisme et discipline connexe à l’haltérophilie, nécessite un entraînement régulier soit à l’aide de machines ou par des exercices précis.

 

 

Horaires de présence de notre coach AMAL

Lundi de 15h à 17h

Mardi de 10h30 à 11h40 et de 16h30 à 18h30

Mercredi de 15h à 18h

Jeudi de 16h30 à 18h00

Vendredi de 14h à 16h et de 17h à 18h

(sauf vacances scolaires, horaires particuliers, voir affichage en salle)

La salle de tonification musculaire est ouverte 7 jours sur 7 de 7 heures à 22 heures

Vacances scolaires et jours fériés compris